Struisvogel Filet Met Zoete Parikasaus

Algemeen Bereidingstijd: 20-30 minuten Maaltijdgang: Hoofdgerecht / Soort keuken: Afrikaanse keuken Techniek: Aantal personen: Ingredienten: 125 ml soetrissiesous - 5 ml vars gemmer - volstruisfilet of volstruissteaks - suurlemoen of lemmetjies - broccoli - sesamsaad Voorbereiding: Bereidingswijze: Meng 125 ml soetrissiesous (jy kan dit gebottel koop) en 5 ml fyn gekapte gemmer. Sny ′n volstruisfilet in porsies of gebruik 4 volstruissteaks en marineer dit in die gemengde soetrissiesous. Giet die soetrissiesous af sodra dit gemarineer is en panbraai die volstruissteaks in verhitte olie tot verlangde graad van gaarheid. Moenie dit oorgaar maak nie, dit neem sowat 6-8 minute vir medium gaar. Roer marinade by en verhit. Geur met vars suurlemoen- of lemmetjiesap asook met sout en vars gemaalde swartpeper. Sit voor op gestoomde broccoli of aspersies en sprinkel geroosterde sesamsaad oor. Oma's Oliebollen Duitse keuken Oliebollen Met Gekarameliseerd Fruit. Nederlandse keuken Klassieke Oliebollen Nederlandse keuken Oliebollen Nederlandse keuken Oliebollen (tutti-fruttibollen) Nederlandse keuken Oliebollen Volgens Christian Steevens Nederlandse keuken Oliebollen (amandelbollen) Nederlandse keuken Mijn Vaders Oliebollen Nederlandse keuken Oliebollen (abrikozenbollen) Nederlandse keuken Oliebollen. Nederlandse keuken Oliebollen Kinderkeuken keuken Zoete En Hartige Oliebolletjes Nederlandse keuken Oliebollen (appel-gember) Nederlandse keuken Champagne Met Een Tropische Oliebol Nederlandse keuken Oliebollen (ananas-appelbollen) Nederlandse keuken Appel-gemberoliebollen Nederlandse keuken Oudjaars Huzarensalade Nederlandse keuken Appel-gemberoliebollen Nederlandse keuken Oliebollen Van Mijn Vader Nederlandse keuken Oliebollen Nederlandse keuken